1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стресс-подготовка для гражданских. Часть 9: Средства самообороны

Стресс-подготовка для гражданских. Часть 9: Средства самообороны

Как за несколько минут скрыть из Facebook всю информацию о себе

DynCorp, или «не ругайтесь на Blackwater, они хорошие»

Применение средств самообороны в курсе самооборонной подготовки гражданского человека — это необходимость. В силу того, что мы сталкиваемся с порой недостаточным уровнем физического развития занимающихся, а порой и попросту с тем, что человек не обладает достаточными габаритами для того, чтобы иметь возможность оказывать эффективное сопротивление (в основном это касается девушек, но учить нужно всех).

Дело в том, что при рукопашном контакте в процессе отражения агрессии мы очень часто сталкиваемся с тем, что человек в силу физических недостатков, отсутствия полноценной ударной техники (а полноценную ударку в рамках занятий по самообороне поставить невозможно), не может обеспечить достаточного приложения силы в пятне контакта.

Что такое «пятно контакта»?

Это то место, куда приходится удар. То есть место соприкосновения бьющей конечности с телом нападающего. Фактически, именно в этом месте должно развиваться максимальное усилие со стороны обороняющегося. Но что, если этого усилия недостаточно? Или человек не может его развить в силу определенных причин? Вот тут на помощь и приходят средства, «усиливающие удар«: куботаны, хендшоки, тактические ручки, ключи, ударные брелоки, фонарики, и т.д.

В чем их задача? В том, чтобы свести пятно контакта к минимальной площади, при этом даже не изменяя прилагаемой силы удара. При этом, кстати, работает еще один любопытный момент, частично связанный с психологией. У обороняющегося резко снижается риск травмирования конечностей (в основном рук). Поэтому человек перестает беречь руки и начинает лупить, что называется, «на все деньги«. То есть путем снижения угрозы травматизма мы добиваемся усиления удара.

И честно говоря, обучение работе с такими девайсами должно занимать большую часть подготовки гражданского персонала в формате самообороны.

Ключи могут использоваться как ударный девайс, или для усиления бокового удара. Ножом, даже не вынимая его из ножен, можно выполнить как тычок, так и удар. «Гондурасский боевой кот» ушками оставляет следы на некачественном бетоне, при этом не травмируя пальцы, и к тому же не фиксируется металлоискателями. Брелок в виде котика выполнен из титана, при наличии навыка им можно нанести весьма ощутимый точечный удар при совсем близком контакте.

Конечно, это накладывает на инструктора дополнительные сложности в виде, во-первых, подбора средства самозащиты под каждого человека (ибо не всем все подходит одинаково), во-вторых, обучения ношению и быстрому извлечению девайса, потому как не научишь носить правильно — быстро достать и применить не смогут в жизни (можно вспомнить истории про ношение пистолетов в сумках и внутренних «пистолетных» карманах, когда оружие просто не успевали достать, по понятным причинам). Без этого обучение технике владения бессмысленно.

Отдельно стоит упомянуть средства дистанционного поражения

Собственно, речь о газовых баллончиках, как о единственном доступном эффективном средстве самообороны для населения. Он не требует разрешения, не требует информирования органов о применении. Если использовать струйные баллоны, то их можно применять без особых опасений для себя в замкнутых помещениях (подъезд, лифт, коридор, салон автомобиля). Естественно, при этом надо помнить о том, что человека надо научить ими пользоваться, научить держать дистанцию от нападающего. Научить двигаться в процессе применения (а то утверждения некоторых, типа «встаньте и поливайте» вызывают желание полить утверждающего). Точно так же научить носить и извлекать. И при необходимости помочь подобрать нужный баллон в зависимости от потребностей занимающегося.

Точно так же в обязанности инструктора входит и разъяснение мифов о «сверхспособностях» того или иного средства самообороны.

Почему я, например, никогда и никому не советую электрошокеры.

С моей точки зрения, электрошокер — неэффективное оружие самообороны, в силу законодательных ограничений по мощности и очень рискованной техники применения.

Читать еще:  «Винкельтурм»: Наземное бомбоубежище-башня Третьего Рейха

Особо и отдельно надо говорить о подручных средствах самообороны

О тех предметах, которые всегда находятся при человеке. Таких, как, например, связка ключей (ригельный ключ в умелых руках вообще может стать оружием массового поражения), мобильный телефон (у любого смартфона есть угол, которым можно эффективно ткнуть и выиграть время). Даже элементарная авторучка, зажатая в кулаке, с приложенной техникой работы куботаном может существенно облегчить жизнь и выход из конфликтной ситуации.

Очень важно помнить, что единый и стандартизированный подход при обучении самообороне — это зло. Просто в силу того, что люди очень разные и требовать одной и той же эффективности от людей с разбросом роста, веса и физической подготовки — это глупо и нелепо. И некоторым из них (но научить нужно всех, и объяснить, что так все-таки лучше, нужно всем) эти средства самообороны нужны как реальное подспорье при защите себя.

Стресс-подготовка для гражданских. Часть 9: Средства самообороны

Применение средств самообороны в курсе самооборонной подготовки гражданского человека — это необходимость. В силу того, что мы сталкиваемся с порой недостаточным уровнем физического развития занимающихся, а порой и попросту с тем, что человек не обладает достаточными габаритами для того, чтобы иметь возможность оказывать эффективное сопротивление (в основном это касается девушек, но учить нужно всех).

Дело в том, что при рукопашном контакте в процессе отражения агрессии мы очень часто сталкиваемся с тем, что человек в силу физических недостатков, отсутствия полноценной ударной техники (а полноценную ударку в рамках занятий по самообороне поставить невозможно), не может обеспечить достаточного приложения силы в пятне контакта.

Что такое «пятно контакта»?

Это то место, куда приходится удар. То есть место соприкосновения бьющей конечности с телом нападающего. Фактически, именно в этом месте должно развиваться максимальное усилие со стороны обороняющегося. Но что, если этого усилия недостаточно? Или человек не может его развить в силу определенных причин? Вот тут на помощь и приходят средства, «усиливающие удар«: куботаны, хендшоки, тактические ручки, ключи, ударные брелоки, фонарики, и т.д.

В чем их задача? В том, чтобы свести пятно контакта к минимальной площади, при этом даже не изменяя прилагаемой силы удара. При этом, кстати, работает еще один любопытный момент, частично связанный с психологией. У обороняющегося резко снижается риск травмирования конечностей (в основном рук). Поэтому человек перестает беречь руки и начинает лупить, что называется, «на все деньги«. То есть путем снижения угрозы травматизма мы добиваемся усиления удара.

И честно говоря, обучение работе с такими девайсами должно занимать большую часть подготовки гражданского персонала в формате самообороны.

Ключи могут использоваться как ударный девайс, или для усиления бокового удара. Ножом, даже не вынимая его из ножен, можно выполнить как тычок, так и удар. «Гондурасский боевой кот» ушками оставляет следы на некачественном бетоне, при этом не травмируя пальцы, и к тому же не фиксируется металлоискателями. Брелок в виде котика выполнен из титана, при наличии навыка им можно нанести весьма ощутимый точечный удар при совсем близком контакте.

Конечно, это накладывает на инструктора дополнительные сложности в виде, во-первых, подбора средства самозащиты под каждого человека (ибо не всем все подходит одинаково), во-вторых, обучения ношению и быстрому извлечению девайса, потому как не научишь носить правильно — быстро достать и применить не смогут в жизни (можно вспомнить истории про ношение пистолетов в сумках и внутренних «пистолетных» карманах, когда оружие просто не успевали достать, по понятным причинам). Без этого обучение технике владения бессмысленно.

Отдельно стоит упомянуть средства дистанционного поражения

Собственно, речь о газовых баллончиках, как о единственном доступном эффективном средстве самообороны для населения. Он не требует разрешения, не требует информирования органов о применении. Если использовать струйные баллоны, то их можно применять без особых опасений для себя в замкнутых помещениях (подъезд, лифт, коридор, салон автомобиля). Естественно, при этом надо помнить о том, что человека надо научить ими пользоваться, научить держать дистанцию от нападающего. Научить двигаться в процессе применения (а то утверждения некоторых, типа «встаньте и поливайте» вызывают желание полить утверждающего). Точно так же научить носить и извлекать. И при необходимости помочь подобрать нужный баллон в зависимости от потребностей занимающегося.

Читать еще:  Упражнения с тактическим бревном

Точно так же в обязанности инструктора входит и разъяснение мифов о «сверхспособностях» того или иного средства самообороны.

Почему я, например, никогда и никому не советую электрошокеры.

С моей точки зрения, электрошокер — неэффективное оружие самообороны, в силу законодательных ограничений по мощности и очень рискованной техники применения.

Особо и отдельно надо говорить о подручных средствах самообороны

О тех предметах, которые всегда находятся при человеке. Таких, как, например, связка ключей (ригельный ключ в умелых руках вообще может стать оружием массового поражения), мобильный телефон (у любого смартфона есть угол, которым можно эффективно ткнуть и выиграть время). Даже элементарная авторучка, зажатая в кулаке, с приложенной техникой работы куботаном может существенно облегчить жизнь и выход из конфликтной ситуации.

Очень важно помнить, что единый и стандартизированный подход при обучении самообороне — это зло. Просто в силу того, что люди очень разные и требовать одной и той же эффективности от людей с разбросом роста, веса и физической подготовки — это глупо и нелепо. И некоторым из них (но научить нужно всех, и объяснить, что так все-таки лучше, нужно всем) эти средства самообороны нужны как реальное подспорье при защите себя.

Тактика войны

Тактика боевых действий

Самооборона для гражданских лиц

Posted By: admin 12 мая, 2017

Любой из нас может оказаться в ситуации, когда придется защищать себя или своих близких. Тогда от готовности и умения дать отпор будет зависеть жизнь и здоровье. Рассмотрим несколько основных аспектов, которым учат на курсах самообороны для гражданских лиц.

Готовность к действию

Методики подготовки человека к самообороне направлены на тренировку алертности, т.е. готовности к действию в нестандартной ситуации. В отличие от паранойи, алертность весьма полезное качество.
Готовность к решительному действию характеризуется:

— отсутствием ступора в момент нападения;
— отсутствием паники;
— отсутствием «залипания» (внезапного ступора в процессе отражения агрессии);
— возможностью адекватного анализа ситуации (разумный выбор сценариев своего поведения: есть ли смысл драться до победы, или достаточно толкнуть и убежать).

Первичный ступор или паника возникают у неподготовленного человека в момент, когда по отношению к нему проявляют агрессию. Впадет ли он в оцепенение или забьется в истерике зависит от темперамента и крепости нервной системы. В любом случае, необходимо научить человека справляться с любой из этих реакций в пользу осмысленных действий. Добиться этого можно путем выполнения типовых упражнений до степени их механического повторения.

Залипание «в процессе» (вторичный ступор) не менее опасно в экстренный момент. Это ситуация, когда психика не выдерживает стрессового напряжения. Если удалось сбить с ног нападавшего, то не самая хорошая идея стоять над ним столбом: он может прийти в себя или к нему подоспеет подмога.

Правильное поведение также можно натренировать. Во время физической активности человеку вдруг задаются вопросы, требующие размышления. Так происходит переключение от физической деятельности к умственной — навык, полезный не только в экстремальной ситуации, но и в обычной жизни.
Многократно отработанный сценарий: нападение-самооборона-поиск путей отхода позволит человеку вести себя адекватно в любой ситуации.

Враг

В отличие от военных, гражданским сложно сформировать образ врага. Он не одет в форму чужой армии, выглядит как все, ходит в толпе. Предугадать его нападение невозможно, можно лишь предполагать: подозрительное поведение, шумная компания, агрессивно настроенный человек. Но пока нападение не произошло, просчитать его тактику невозможно. Без сформировавшегося в сознании образа врага невозможно дать достойный отпор. Враг – это тот, кто собирается нанести вред, как физический, так и моральный. Чем быстрее и четче придет такое понимание, тем большую эффективность принесут защитные действия. Какой смысл уметь наносить удары руками и ногами, если не можешь понять, что перед тобой враг, пока он не нанесет сокрушительный удар?

Уроки ОБЖ

Очень полезно применять на практике знания, полученные в школе на уроках ОБЖ. Речь идет об элементарных правилах поведения:

— смотреть по сторонам;
— иметь при себе фонарик;
— с осторожностью входить в темные помещения;
— знать наизусть телефонов экстренных служб;

и множество других, столь же простых и необходимых мер безопасности.
Надо предвидеть угрозу и уметь ее избежать.
Навык не попасть в опасную ситуацию не менее важен, чем умение из нее выпутаться. Для этого необходимы внимательность и наблюдательность. Это тренируется постоянной практикой, когда человек учится не только смотреть, но и видеть.

Читать еще:  Убийца с ножом в Минске, или настоящий ножевой бой

Физическая форма

Большинство людей, пришедших на курсы самообороны, не занимались прежде физкультурой. Некоторые методики обещают научить таким приемам, благодаря которым даже без элементарной физподготовки можно одержать победу в схватке с любым. Самое страшное – чувство ложной уверенности. Человек в плохой физической форме не сможет ни оказать сопротивления нападающему, ни убежать от него. В деле самообороны хорошая физическая форма — это жизненная необходимость.

Нож при самообороне

Нож не является оружием самообороны, это — оружие нападения. Нож эффективен в атакующих действиях, но не в защите.
Вся польза ножа при самообороне – время, выигранное после демонстрации его противнику. Чем дольше тянуть с применением ножа, тем меньше шансов на успех. Но ножевой бой требует хорошей физической формы и владения техникой. Кроме того, человек без специальной подготовки никогда не сможет пустить нож в ход. Это сложно психологически.

От ножевых ударов, тем более скользящих порезов, хорошо защищает одежда. Ткнуть ножом человека в зимней куртке чаще всего означает лишь поставить синяк. Надо знать куда бить, с какой силой и под каким углом.

Помимо всего сказанного, существует закон о самообороне. Любое применение ножа автоматически превратит обороняющегося в нападающего.

Чему учиться?

Самооборона – это не какая-то определенная школа боевых искусств. Это комплекс последовательных действий, направленный на избежание самого нападения или минимизацию его последствий. То есть, человек должен научиться предвидеть ситуацию, уметь ее избежать, а если это не удалось, то отразить нападение, вырваться и покинуть место нападение. Учить навыкам ведения длительного боя, а уж тем более добивания, нет смысла.
В стрессовой ситуации обычный человек забудет все, чему его учили, кроме того, что отработано до автоматизма. В реальности – это два-три действия. И они должны быть максимально эффективными для того, чтобы шокировать противника. Выбор должен быть невелик, чтобы человек не раздумывал о том, какой прием применить, а действовал на автомате. Это может быть сильный, резкий и неожиданный удар в лицо или ногой в пах.
Надо не столько уметь драться, сколько уметь дать отпор и быстро убежать.

Расстояние

Один из самых главных навыков самообороны – умение контролировать дистанцию.
Человек, не чувствующий дистанцию, практически бессилен в драке даже при умении наносить удары. Безопасная дистанция – это когда противник не может нанести удар. Минимальная безопасная дистанция – противнику перед нанесением удара необходимо сделать предварительное движение, например, наклон корпуса. Опасная дистанция – противник имеет возможность дотянуться рукой.
Основное требование самообороны – умение держать дистанцию на рефлекторном уровне. Этот навык может помочь выиграть время, дать возможность убежать, а в некоторых случаях — вообще избежать нападения.

Средства самообороны

В рукопашной схватке важно нанести как можно более сильный и эффективный удар. Зачастую физические данные обороняющегося не всегда позволяют это сделать. Тут ему на помощь приходят средства самообороны: куботаны, ключи, ударные брелоки, фонарики. Применение таких средств позволяет значительно снизить травмирование рук и повысить силу удара. Но мало иметь при себе средства самообороны, необходимо уметь их быстро достать и использовать.
Наиболее доступным и эффективным средством самообороны является газовый баллончик. Несомненный его плюс — возможность использования на дистанции. На газовый баллончик не нужно оформлять разрешение.

Электрошокеры, как оружие самообороны, малоэффективны, т.к. их разрешенная мощность сильно ограничена и техника применения довольно рискованна.

Отдельно стоит упомянуть о подручных средствах самообороны. Это и ключи, и авторучка, и мобильный телефон, и зонт — все то, чем можно резко и болезненно ткнуть противника и выиграть время для побега.
Предрасположенность стать жертвой нападения

Существует такое понятие, как виктимность или склонность стать жертвой преступления. В принципе, напасть могут на любого, но один буквально излучает потенциальную слабость и неспособность дать отпор, а другой всегда готов отразить нападение. Эта информация передается невербально в виде совокупности наших движений, поз, поведения. Виктимность зависит от уверенности в себе. Нападающий выбирает того, кто как можно больше подходит на роль жертвы. Необходимо научиться замечать и анализировать свои сигналы, посылаемые в мир (проще это сделать с помощью других) и избавиться от признаков поведения жертвы.

Все эти навыки можно и нужно тренировать. Только отработанные до автоматизма действия способны принести максимальную пользу.
И еще раз. Самое важное – предусмотреть и избежать нападения. Если не удалось — ошеломить противника и убежать.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector