1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Легкоходы: История возникновения

Легкоходы: История возникновения

Лёгкая атлетика является одним из основных видов спорта и разделов в системе физического воспитания населения, состоящая из упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и составленных из этих видов многоборьев. Разнообразие легкоатлетических упражнений и широкие возможности регулировать нагрузку при их выполнении позволяют успешно использовать их в занятиях с людьми разного возраста и пола. Кроме того, для их разучивания и выполнения не всегда необходимы специальные спортивные сооружения. В большинстве случаев достаточно небольшой площадки (например, спортивной) или они могут выполняться на местности.

В процессе своего развития человеку постоянно требовались естественные движения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, что являлось жизненно необходимым в борьбе за существование, так как были связаны с его трудовой деятельностью, использовались в быту, на охоте и при ведении боевых действий за обладание своей территории или завоевание чужих. Поэтому легкоатлетические упражнения с целью физической подготовки населения, а также для проведения состязаний применялись ещё в глубокой древности. История лёгкой атлетики началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до н.э.). Позднее в их программу кроме бега на различные дистанции ввели прыжки, метания и многоборья, состоящие из этих видов упражнений.

Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Первые соревнования, которые зафиксированы в истории лёгкой атлетики, прошли в следующие годы и на них были показаны такие результаты (в скобках указаны рекорды мира, существующие в настоящее время): прыжки с шестом – в 1789г. в Германии, результат — 1м 83см (рекорд мира: мужчины — 6м 14см, женщины – 4м 98см); бег на 1милю (1609м) – в 1792г. в Великобритании, результат — 5мин 52,0сек (рекорд мира в беге на 1500м: мужчины — 3мин 26с, женщины – 3мин50, 46с); прыжки в высоту – в 1827г. в Великобритании, результат 1м 57,5см (рекорд мира: мужчины – 2м 45см, женщины – 2м 09см); метание молота – в 1838г. в Ирландии, результат 19м 71см (рекорд мира: мужчины — 86м 74см, женщины – 75м 97см); толкание ядра – в 1839г. в Канаде, результат 8м 61см (рекорд мира: мужчины – 23м 12см, женщины – 22м 63см) и др., таких как соревнования в беге на дистанцию около 2 км. Они проводились среди учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837г. В дальнейшем такие соревнования стали проводиться и в других учебных заведений Англии. Позднее в программу соревнований в разных странах стали включать бег на короткие дистанции, метания, прыжки в длину и высоту с разбега.

Широкое развитие лёгкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр современности в 1896 году, в которой ей отводилась главная роль. В 1912 году была образована Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) – орган, руководящий развитием лёгкой атлетики и проведением соревнований по ней. В настоящее время она называется Международная ассоциация Федераций лёгкой атлетики и её членами являются национальные федерации лёгкой атлетики практически всех государств мира – свыше 190 стран. Руководство развитием лёгкой атлетики и проведением соревнований по ней в странах Европы осуществляет Европейская атлетическая ассоциация (ЕАА), созданная в 1967 году.

Если говорить о России, то началу распространению лёгкой атлетики в нашей стране было положено в 1888г., когда в посёлке Тярлово, близ Санкт-Петербурга был организован спортивный легкоатлетический кружок. Содержание занятий в нём были связаны с обучением и тренировкой в основном беговых упражнений. В том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу. Первые соревнования на первенство России по лёгкой атлетике были проведены в 1908 году. В нём приняло участие около 50 человек. В 1911г. создаётся Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг крупных городов Российской империи: Санкт-Петербурга, Москвы, Киева, Риги и других городов. В 1912г. российские легкоатлеты (47 человек) приняли участие в Олимпийских играх, которые проходили в Стокгольме. Следует отметить, что выступление наших легкоатлетов было очень слабым: ни одного призового места.

Бурное развитие лёгкой атлетики в нашей стране, как и других видов спорта, началось после революции 1917 года и особенно после Великой отечественной войны. В 1922 году впервые было проведено первенство РСФСР по лёгкой атлетике, которое состоялось в г. Москве. Там же в 1927 году был проведён Всероссийский праздник физической культуры, а в 1928 проходила Всесоюзная спартакиада. Основное содержание программы этих соревнованиях было посвящено лёгкой атлетике. В 1934 г. в стране было учреждено звание «Заслуженный мастер спорта» и первыми, кто удостоился этого высокого звания были известные всей стране своими результатами такие легкоатлеты как М. Шаманова, А. Дёмин, А. Максунов. В 1941 г. была введена Единая спортивная классификация, предусматривающая введения такого спортивного звания как «Мастер спорта», в том числе и по лёгкой атлетике.

Читать еще:  Гейб Суарез: Боевой дробовик - роль и применение. Часть 2

В 1946 г. наши легкоатлеты (мужская и женская команды) впервые приняли участие в чемпионате Европы, который проходил в Осло (Норвегия), и завоевали 6 золотых, 6 серебренных и 4 бронзовых медалей. В 1948 году федерация лёгкой атлетики СССР подала заявку на вступление в Международную любительскую федерацию лёгкой атлетики, которая была удовлетворена. Это позволило нашей легкоатлетической команде участвовать и пробовать свои силы на международных соревнованиях и начать подготовку к олимпийским играм. В 1952г. советские спортсмены впервые после долгого перерыва (с 1912 года) стали участвовать в олимпийских играх. Дебют оказался довольно успешным: 2 золотые (Н.Ромашкова – диск и Г.Зыбина – ядро), 8 серебряных и 7 бронзовых медалей. Это позволило нашей легкоатлетической команде завоевать 2-ое общекомандное место. Первое место досталось легкоатлетам США. В дальнейшем наши легкоатлеты достаточно успешно выступали не только на Олимпийских играх, но и на других крупных международных соревнованиях: первенствах мира, Европы, на Кубке мира и др. Среди них следует отметить тех, кто стал двукратным олимпийским чемпионом. Это такие известные всему миру легкоатлеты как: В Куц (5 и 10км), Т. Казанкина (800 и 1500м), И. Пресс (барьерный бег, пятиборье), Т. Пресс (ядро, диск) и др.

История легкой атлетики

История легкой атлетики

Легкая атлетика, вне всяких сомнений, является самым древним видом спорта в истории цивилизации. От умения быстро бегать и метко кидать копье зависела жизнь первобытного человека. Официальной датой рождения легкой атлетики как вида спорта принято считать 776 год до нашей эры, когда состоялись первые Олимпийские игры. Тогда в их программу входила только одна дисциплина – «стадиодром», что означает бег на «стадий» (древняя мера длинны, равная расстоянию, которое человек проходит за две минуты). Как нетрудно догадаться, от этого слова образовалось «стадион», правда, сейчас длины гаревых дорожек на стадионах значительно превышают исходные олимпийские 192 метра и 27 сантиметров.

Если верить историкам, имя первого чемпиона Олимпиады в беге – Короибос из города-полиса Элиды. По профессии он, к слову, был поваром. Лишь в 724 году до н.э. на 14-х Играх атлетическая программа расширилась до двух дистанций – к «стадидрому» прибавился «диаулос» (бег на две «стадии»), а четырьмя годами позже появился еще и «долихос» (бег на расстояние около 4,6 км). Но истинным «прорывом» в истории Олимпиад надо признать 708 год до нашей эры, когда в число состязаний был включен «пентатлон» — аналог современного пятиборья. Впрочем, тогда эллины соревновались в других дисциплинах: беге, прыжках в длину, метании копья (на точность), метании диска (на дальность) и борьбе. Самым прославленным спортсменом античного мира стал Леонидас из Радоса, побеждавший на Играх 12 раз.

Чуть позже борьбу, как и кулачный бой, из числа легкоатлетических видов спорта греки исключили, придумав для силовых упражнений название «тяжелая атлетика». Но стрельба из лука и плавание еще долго считались состязаниями по «легкой атлетике». Развитию легкой атлетики, как и большинства других видов спорта, помешало распространение христианской религии. Олимпийские игры были признаны языческим культом и в 394 году запрещены последним императором единой Римской империи Феодосием I.

Второй «прародительницей» легкой атлетики стала Англия. Именно там в 1937 году состоялся исторический забег учащихся колледжа города Регби на дистанцию около 2 км, который называют отправной точкой в новой истории легкой атлетики. Вслед за университетом Регби подобные состязания проводятся в колледжах Итона, Оксфорда, Кембриджа, Лондона. Расширяется программа, появляется бег на короткие дистанции, бег с препятствиями. В 1851году возрождаются соревнования по прыжкам в длину и высоту, а в 1864 году – по метанию молота и толканию ядра. Тогда же впервые проходят состязания между университетами Оксфорда и Кембриджа, ставшие впоследствии традиционными.

В 1865 году в Англии создается «Лондонский атлетический клуб», а 1880 году – любительская атлетическая ассоциация, собравшая под свое крыло все легкоатлетические организации Британской империи. В США атлетический клуб Нью-Йорка основан в 1868 году, студенческий спортивный союз – в 1875 году.

Читать еще:  Survco Tactical Credit Card Ax - смертоносная кредитка-топор

На первых современных Олимпийских играх 1896 года в Афинах легкоатлеты разыграли 12 комплектов наград – треть от общего количества медалей. 6 апреля 1896 года американец Джеймс Конноли стал первым олимпийским чемпионом в новой истории, выиграв соревнования в тройном прыжке.

История ИААФ

Международная любительская федерация легкой атлетики была основана в 1912 году (в 1999 году переименована в Международную ассоциацию легкоатлетических федераций — ИААФ), первый чемпионат Европы проведен в 1934 году, а чемпионат мира – в 1983 году.

Чемпионаты мира на открытых стадионах проходят раз в двухлетие по нечетным годам, чемпионаты мира в помещении (первый – в 1985-м) – по четным. Первенства Европы на открытых стадионах проводятся раз в четырехлетие, в помещении (впервые – в 1966-м) – раз в два года. Цикл командного Кубка мира также составляет 4 года. Самыми значимыми коммерческими соревнованиями являются «Гран-при» ИААФ и этапы «Золотой лиги».

Легкая атлетика – один из самых консервативных видов спорта, программа мужских дисциплин на Олимпийских играх не менялась с 1956 года.

Наибольшее количество медалей на Олимпийских играх завоевали спортсмены США – более 700. На втором месте легкоатлеты СССР-России – более 250 наград, на третьей строчке представители Великобритании – менее 200 медалей. Самые титулованные легкоатлеты планеты – американец Карл Льюис и финн Пааво Нурми, на счету которых по 9 побед на Олимпиадах. Среди советских спортсменов выдающихся достижений добивались трехкратные олимпийские чемпионы Татьяна Казанкина, Тамара Пресс, Виктор Санеев.

Российские легкоатлеты завоевали на Олимпийских играх более 80 медалей, треть из которых – высшей пробы. Знаменитая прыгунья с шестом двукратная олимпийская чемпионка, 27-кратная рекордсменка мира Елена Исинбаева признана лучшей легкоатлеткой прошедшего десятилетия.

Легкоходы: История возникновения

Основополагающая суть туризма — набрать побольше, уйти подальше и там всё это быстро сожрать!

Понятно, конечно, что это шутка. Но в каждой шутке есть доля правды. Туристы действительно вынуждены таскать на себе тяжести, проходя десятки километров по пересечённой местности с грузом на плечах. А для этого нужны тяжелые ботинки, фиксирующие ногу, прочный рюкзак, палатка, надёжная одежда и многое другое, без чего никак нельзя обойтись. Или нет?

Существует особый вариант туризма, приверженцы которого называют себя «легкоходами«. Суть понятна из названия — они стараются максимально облегчить вес, тем самым получив солидный выигрыш в скорости передвижения. А раз маршрут проходится быстрее, то можно брать меньше запасов, что ещё сильнее снижает вес. И да, зачастую они ухитряются проходить за день в полтора, а то и два, раза больше, чем обычные туристы. Но начиналось всё не так радужно.

Начало

Люди издавна привыкли совершать длительные пешие путешествия. Но делалась это скорее по необходимости, чем для удовольствия. И только в двадцатом веке, когда развитие производственных сил и нормализация трудового законодательства подарила людям свободное время, они начали выбираться на природу просто так — чтобы отдохнуть от душных городов. Особенно сильно этому способствовало поступление в свободную продажу армейского снаряжения, которое осталось со времён второй Мировой. Причем не только у нас, но и в странах Запада.

Американцам в этом плане пришлось чуть ли не легче всех. Довольно качественная снаряга, куча молодых людей, которые кипят энергией и которых не отправили «пятилетку в три года реализовывать», красивая горная местность, возможность легко путешествовать из одного конца страны в другой. Все эти факторы сыграли важнейшую роль в формировании классического туризма.

Надо заметить, что в отличие от туризма СССР, американцы предпочитали индивидуальные походы групповым. И, в отличие от той же Европы, дикарями. То есть с палаткой и спальником куда-то в глушь. И вот тогда-то многие и поняли, что «тяжелые и надёжные» палатки — не обязательное условие.

Первопроходцы

1955 год. Эмма Ровена Гейтвуд решила отправиться на пешую прогулку. Всего каких-то 3,5 тысяч километров — Аппалачская тропа. Для американских пеших туристов — абсолютно нормальная вещь. Если бы не два «но». Первое — Эмме Гейтвуд было 65 лет. А второе — с собой она взяла только плащ, вещмешок, одеяло и пластиковую занавеску от душа как защиту от дождя. Ни тебе надёжных и прочных ботинок, ни прочной одежды — обычное платье и теннисные кеды. И всё. И дошла же!

В 1960 и 1965 «бабуля Гейтвуд» повторила свой подвиг с тем же снаряжением. И несмотря на возраст, прошла маршрут даже быстрее, чем в первый раз. В день она проходила в среднем 35 километров, воду и еду находила по дороге. Ну, кроме небольшого запаса венских колбасок, который она тащила в своём вещмешке.

Читать еще:  Новые американские «плюшки» под российский АК

Именно поэтому «бабулю Гейтвуд» считают одним из первых легкоходов. Она успешно доказала всей стране, что тяжело туристическое снаряжение — не единственный выход, и что вполне можно преодолевать огромные маршруты используя исключительно свои навыки выживания. Умерла эта замечательная дама в возрасте 85 лет, в здравом уме и трезвой памяти. Да и проблемы со здоровьем её слабо беспокоили.

«За пределами пешего туризма»

Но истории Эммы Гейтвуд и других подобных туристов были только доказательством того, что концепция легкоходства имеет право на существование. Официальное оформление легкоходов как самостоятельной разновидности туристов стало возможным только благодаря деятельности Рэя Джардина. Этот товарищ не только проработал основные концепции и принципы легкоходства, но и лично неоднократно проверял их на практике, а потом всё это описал в книге «Beyond Backpacking« («За пределами пешего туризма»), которая вышла в 2000 году.

Рэй Джардин с детства увлекался туризмом и путешествиями. Был бойскаутом, в 19 лет устроился на работу в Йеллоустонский парк, где совершил первое серьёзное восхождение. Закончил университет, получил диплом аэрокосмического инженера. Женился на такой же любительнице экстремального отдыха по имени Дженна. Счастливы в браке до сих пор. Также освоил профессиональное скалолазание, парашютный спорт, плаванье с аквалангом и прочие виды экстремального туризма.

Вскоре дошла очередь и до пешего туризма. Сначала была «Тихоокеанская тропа» — более 4 тысяч километров по горной местности. Рюкзак достигал 30 килограмм и тащить его было тяжело. Путешествие заняло 4 с половиной месяца. Именно тогда Рэй понял, что что-то тут не так. Именно потому он, вместе с женой, начали разрабатывать концепцию сверхлёгкого снаряжения и легкоходства в целом.

Результатом их напряженной работы стало снаряжение с базовым весом в 4 кг, с помощью которого «Тихоокеанскую тропу» прошли за 3 месяца. В среднем, в день преодолевали от 40 км и больше. Все свои наработки и идеи Рей Джардин оформил в виде книги «Pacific Crest Trail Hiker’s Handbook«, которая вышла в 1992, а в 2000 была дополнена и переиздана под названием «Beyond Backpacking«. Эта книга стала чем-то вроде «настольной библии» для каждого уважающего себя легкохода. Там есть не только общие рекомендации, но и советы по выбору материалов, выкройки и прочие практические рекомендации.

И немного минусов

В любом деле ВСЕГДА появляются упоротые фанатики. Легкоходство не стало исключением… В желании максимально уменьшить вес некоторые доходили до крайностей — обламывали зубные щётки (ручка-то целых 20 грамм весит!), срезали всё лишнее с одежды и рюкзаков, потрошили спальники, стачивали подошвы ботинок. И активно призывали к этом других легкоходов.

И такие люди отправлялись на серьёзные маршруты. Не всегда успешно, надо сказать. Например, в 2007 году двое легкоходов решили совершить альпинистское восхождение на гору Мак-Кинли, что на Аляске. Это более 6 тысяч метров на уровнем моря, холодно, сыро и крайне тяжело — только половина альпинистов добирается до вершины. Увы, граждане в это число не попали и из-за погоды были вынуждены вернуться назад. Всё-таки в хардкорном альпинизме легкоходство в чистом виде не работает.

А у нас?

Но это на западе. У нас концепция «легкоходства» только приживается, поскольку живы ещё туристы старой закалки, таскавшие в кирзачах палатки из брезента и укрывающиеся меховыми одеялами. Для них груженный рюкзак в половину собственного веса — неизменный спутник каждого похода. И более того, молодым коллегам они прививают именно такое представление о норме.

Тем не менее, всё больше людей задумывается о максимальном облегчении собственного снаряжения, поскольку успехи легкоходов запада заставляют задуматься о пересмотре изначальной концепции. Да и проходить маршрут без тяжеленного рюкзака за спиной намного приятнее и легче.

С другой стороны, поход с минимальным снаряжением выводит на первый план личные навыки выживания. Тут уже не получится списать ошибки на дефекты или недостаток снаряжения. Либо ты можешь выжить практически без ничего, либо нет. Именно поэтому среди матёрых выживальщиков легкоходы часто встречаются . Показательным примером может тот же Беар Грилз служить — шастает по любой местности с минимальным минимумом снаряжения, а также без запасов воды и еды. Так что с формальной точки зрения, он тоже легкоход.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector