4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Боевой стресс: Подготовка и средства противодействия

Боевой стресс. Профилактика и оказание первой помощи

А. Демкин

Памятка для младших командиров по контролю боевого стресса и оказанию первой помощи при боевом стрессе.

Боевой стресс. Памятка для младших командиров и рядового личного состава.

1. Что такое боевой стресс?
Боевой стресс – это ЕСТЕСТВЕННЫЕ реакции организма и психики военнослужащего на негативные факторы боевых действий, основными из которых является угроза жизни и здоровью, разрушение базовых человеческих ценностей. Такие реакции могут проявиться у любого военнослужащего вне зависимости от звания, должности, возраста и опыта.

2. Как проявляется боевой стресс?
Боевой стресс может вызывать ПОЗИТИВНЫЕ и НЕГАТИВНЫЕ реакции у военнослужащих.
ПОЗИТИВНЫЕ реакции: сплочение подразделения, взаимовыручка, усиление веры, проявление героизма, выполнение поставленных задач любой ценой.
НЕГАТИВНЫЕ реакции: страх, паника, тревожность, подозрительность, нарушения памяти, ориентации, мышления, утрата веры, замкнутость, агрессия, насилие, жестокость, неподчинение, совершение преступлений, дезертирство, членовредительство, суициды, развитие психических заболеваний.

3. В чем опасность негативных реакций боевого стресса?
У военнослужащего с негативными реакциями боевого стресса частично или полностью утрачивается боеспособность, увеличивается число ошибочных действий и решений, нарушается ориентация во времени и пространстве, нарушается осознание окружающей обстановки, действия и решения замедляются, оружие и техника используются с ошибками, приказы не понимаются или забываются, что может привести к срыву выполнения поставленных боевых задач, деморализации подразделения, потерям личного состава, вооружений и боевой техники, к совершению насилия в отношении себя (вплоть до самоубийства) или сослуживцев, совершению преступлений.

4. Кто из военнослужащих больше подвержен негативным реакциям боевого стресса?
Больше всего внимания требуют новички в коллективе, лица отличной от большинства расовой, этнической и культуральной (религиозной) принадлежности, военнослужащие, угнетаемые другими, военнослужащие после болезней, травм и ранений, бывшие в плену или в принудительной изоляции, подвергавшиеся пыткам и насилию, военнослужащие без боевого опыта, с проблемами в личной жизни (дом, девушка), употребляющие алкоголь и наркотики, долгое время находящиеся без отдыха, в состоянии недоедания и обезвоживания, в тяжелых условиях среды (холод, жара, влажность и т.п.), участвовавшие в тяжелых боях с многочисленными боевыми потерями, потерявшие близких и боевых товарищей, видевшие акты насилия или самоубийств сослуживцев, страдания и потери среди мирного населения.

5. Как быстро развиваются негативные реакции боевого стресса?
Чаще всего негативные реакции боевого стресса развиваются скоротечно, а не постепенно: военнослужащий который только что был адекватен и боеспособен, может моментально утратить боеспособность, без предварительного ухудшения состояния. Первое впечатление о тяжести состояния военнослужащего с негативными реакциями боевого стресса может быть обманчиво: состояние может быстро измениться как в лучшую, так и в худшую сторону: за таким военнослужащим необходимо постоянно наблюдать.

6. Всегда ли необходима помощь специалистов медицинской службы для оказания помощи военнослужащим с негативными реакциями боевого стресса?
Нет. В большинстве случаев проявления негативных реакций боевого стресса проходят самостоятельно в течение 24-48 (72) часов при условии предоставления отдыха военнослужащему в безопасной обстановке без непосредственной угрозы жизни и здоровью при условии удовлетворении базовых физиологических (сухая одежда, отдых, сон, тепло, еда, питье) и личностных потребностей (правдивое информирование о его состоянии, о выполнении подразделением поставленных задач, о потерях в подразделении), при предоставлении возможности общения и получения непосредственной психологической поддержки от командиров, сослуживцев, друзей, и удаленной поддержки по каналам связи от родных и близких. После кратковременного восстановления сил военнослужащий чаще всего сможет вернуться к исполнению обязанностей без существенного снижения боеспособности. Однако при отсутствии возможности восстанавливать свои силы, у военнослужащих со временем могут развиваться психические заболевания, вызванные боевым стрессом и препятствующие выполнению профессиональных обязанностей, самое распространенное из которых – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

7. В каких случаях требуется немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью при негативных реакциях боевого стресса?
Следует немедленно доложить вышестоящему командованию и обратиться за медицинской помощью в тех случаях, когда:

  • Военнослужащий высказывает мысли о самоубийстве, насилии или убийстве сослуживцев, либо пытается осуществить свои намерения.
  • Негативные реакции боевого стресса (паника, страхи, тревога, нарушения мышления, памяти, ориентировки во времени и пространстве, «странные» мысли, идеи и чувства не исчезли в срок 72 часа.
  • Военнослужащий «чудит», либо замкнулся в себе, либо действует импульсивно, не обдумывая свои действия, проявляет аморальное или криминальное поведение, неконтролируемо принимает алкоголь, наркотики или медикаменты.

8. Кто должен следить за проявлениями негативных реакций боевого стресса у военнослужащих?
Основная роль в наблюдении за состоянием военнослужащих и организации помощи возлагается на командиров подразделений. Весь личный состав подразделений должен быть проинформирован о признаках негативных реакций боевого стресса, должен вести наблюдение друг за другом и немедленно докладывать командиру о возможных проявлениях негативных реакций боевого стресса.

9. Какие признаки могут свидетельствовать о развитии негативных реакций боевого стресса?

  • Общее переутомление – самые распространенные проявления, чаще всего проходящие после кратковременного отдыха при условии сохранения возможности засыпать и поддерживать сон: проявляются в ощущениях усталости, потери инициативы, нерешительности, невнимательности, ослаблении памяти и внимания, развития апатии, пессимизма, тревоги.
  • Повышенная тревожность – распространенная форма проявлений, требующая наблюдения за военнослужащим из-за опасности ухудшения состояния. Такие военнослужащие выражают свой страх словесно, реагируют испугом на большинство раздражителей, а не только на действительно опасные. У них отмечается дрожание конечностей, подергивания мышц лица, учащенное сердцебиение и потливость, частое поверхностное дыхание. Во время отдыха наблюдается общее истощение и подавленность.
  • Депрессия. Проявляется в подавленном настроении, замедленных реакциях, речи и движениях, потере аппетита. Военнослужащий выражает неуверенность в себе, в шансах победить и выжить. Тяжело переживает из-за гибели сослуживцев, обвиняет себя, испытывает чувство вины выжившего («я должен был умереть»).
  • Нарушения памяти. В легких случаях военнослужащий неспособен вспомнить недавние приказы и распоряжения. В более тяжелых случаях из памяти стирается травматический эпизод (например, бой с потерями), могут теряться профессиональные навыки (например, специалист забывает, как обращаться с техникой). В особо тяжелых случаях военнослужащий забывает кто он, где находится, может бесцельно блуждать, «впасть в детство». Данные нарушения нельзя путать с таковыми, возникающими при травмах головы, отравлении алкоголем, медикаментами или наркотиками.
  • Нарушения сна. Могут проявляться в нарушении засыпания, способности поддерживать сон, высыпаться. Могут сниться кошмары, повторяться один и тот же сон.
  • Психоз. Может выражаться в дезорганизованном, причудливом, импульсивном или агрессивном поведении, с бредом и галлюцинациями.
  • Физиологические и психосоматические нарушения. Нарушения, которые не связаны физической травмой или ранением:
  • Слабость или паралич мышц конечностей или тела.
  • Спазмы и контрактуры мышц (невозможно выпрямить руку или распрямить спину). Боли в мышцах, суставах, спине и шее.
  • Конвульсии (припадки) с/без потерей сознания.
  • Невозможность сфокусировать взгляд, множественные контуры изображения.
  • Туннельное зрение: видны предметы только по центру, не видны сбоку. Полная слепота.
  • Звон, шумы в ушах. Глухота.
  • Головокружения, тяжесть в голове, головные боли,
  • Потеря чувствительности кожи, ощущения покалывания, жжения.
  • Потеря голоса, заикание, немота.
  • Боль в животе, несварение, понос, тошнота/рвота.
  • Недержание мочи и кала.
  • Несоответствие выраженности болей и физических повреждений.
  • Психологические нарушения.
  • Потеря веры в себя, в сослуживцев, в командование, в вооружения, технику и оборудование, в успех операции, смысл действий и жизни вообще.
  • Внутренний конфликт мотивов:стремление выжить и необходимость выполнять служебные обязанности, работать в команде, сохранить уважение сослуживцев и командиров.
Читать еще:  Информационная безопасность: Не делайте себя жертвой сами

10. Краткая таблица признаков негативных реакций боевого стресса (всему личному составу снять на смартфон и сохранить у себя, либо распечатать, записать и вырезать). Использовать для оценки состояния сослуживцев и понимания своего состояния.

Боевой стресс! Обрати внимание на:

Разновидности и последствия боевого стресса

На войне человек сталкивается с опасностями, которые могут стоить ему здоровья. В жизни военнослужащего немаловажное значение отводится такому фактору, как боевой стресс, который имеет неблагоприятные психологические последствия.

Боевой стресс — распространенное явление среди солдат

Стресс на войне

На войне человек испытывает воздействие нескольких факторов, к основным из которых относятся:

  • страх смерти, боли, ранения или риска стать инвалидом (это биологическое чувство ясно осознается и оказывает сильнейшее воздействие на психику);
  • высокая степень напряжения, когда военный сталкивается с требованием убивать других людей или со смертью своих товарищей;
  • влияние обстоятельств военной обстановки: нехватка времени, неопределенность, неожиданные события, ускоренный темп жизни;
  • жажда, голод, постоянный недосып и другие физиологические факторы;
  • изоляция, неблагоприятные погодные условия (жара, сильный мороз), нехватка кислорода, местность и другие непривычные факторы.

Люди на войне находятся в постоянном психологическом напряжении. Это ответ нервной системы на стрессовые факторы.

Если участник переживает умеренный стресс, то у него наблюдается активизация защитных сил организма, основных физических и умственных возможностей и психической выносливости.

Когда стрессовые факторы воздействуют продолжительное время или слишком сильны, то возникает дистресс, или непродуктивное состояние стресса. В таком случае личность испытывает подавленность, безнадежность, ощущает себя бессильной и полностью беспомощной.

Боевой стресс — это состояние, которое испытывает человек в период адаптации к обстоятельствам военной обстановки, представляющим угрозу их здоровью или жизни. Он формируется на основе нескольких факторов: отношение людей к войне, доверие к командирам, условия военных действий и степень их интенсивности, используемое оружие, климат, природа, географические особенности и др.

Продолжительные стрессовые ситуации приводят к дистрессу

Разновидности стресса

Боевой стресс делится на две основные степени интенсивности — низкая и высокая. Военнослужащие легко преодолевают стресс, относящийся к низкой степени интенсивности. Через некоторое время он или становится привычным или переходит в стресс более высокой интенсивности.

Высокая степень деморализует как отдельного человека, так и весь коллектив. К внешним признакам относятся:

  • бесчувственность или эмоциональное возбуждение;
  • ярое желание остаться в живых или презрение к смерти;
  • слишком низкая или высокая военная активность;
  • сильнейшая психологическая напряженность;
  • отсутствие дисциплины.

Стресс высокой интенсивности внутренне проявляется в панике, отсутствии возможности сконцентрироваться, тревожности, человек может ощущать себя так, словно все происходящее вокруг него нереально.

Реакции боевого стресса

Основные реакции боевого стресса делятся на психотические и невротические.

Если у человека наблюдается первый тип реакций, то он не способен взаимодействовать с окружающими, дать объективную оценку ситуации или своему состоянию, прогнозировать будущее, контролировать поведение. Это острый боевой психоз, который быстро возникает и длится примерно 3 суток. У больного наблюдается страх, бред, галлюцинации, он не может сообразить, где находится и что должен делать, забывает свое имя.

При невротических реакциях боевого стресса человек испытывает ухудшение контроля над своими действиями, сознания, ему сложнее прогнозировать будущее, но он дает адекватную оценку происходящим событиям, способен взаимодействовать с окружающими.

Стресс у человека может появиться до начала военных действий, во время их проведения или после окончания операции, во время ОГП. Вследствие этого выделяют три основные группы:

  • добоевые (ожидание военных действий, страх получения ранения, смерти);
  • боевые (негативные обстоятельства военной обстановки);
  • возникающие после военных операций, когда человек возвращается к обычной жизни (нехватка поддержки от государства, социума и семьи, чувство вины, несостоятельности, переживание из-за получения увечий, ранений). Этот тип может возникнуть даже через 10 лет после завершения военных действий.

Следствие стресса

Боевой стресс и его психологические последствия:

  • взрывные реакции, не соответствующие текущей обстановке;
  • постоянная бдительность;
  • эмоции и переживания притуплены или отсутствуют;
  • повышенная агрессивность;
  • чувство тревоги;
  • депрессивное состояние;
  • агрессия;
  • неспособность сосредоточиться на важных делах;
  • применение наркотических веществ, а также избыточное употребление медицинских препаратов.

Посттравматические стрессовые расстройства

Имеются психиатрические расстройства, для избавления от которых необходимо вмешательство врачей. Такой стресс представляет собой посттравматические стрессовые расстройства, обозначаемые в качестве ряда синдромов, — «чеченский», «афганский», и наблюдаются у людей, которые принимали участие или были свидетелями смертельно опасных военных операций, находились в ситуациях, угрожающих их жизни (пребывание в плену, неожиданные артналеты). Во время таких ситуаций участник войны испытывает сильнейшую беспомощность, ужас.

По истечении нескольких месяцев, лет или десятилетий событие начнет проявляться в нескольких формах каждый день. Боевые стрессы приводят к следующим негативным симптомам:

  • навязчивые воспоминания, которые постоянно повторяются;
  • проблемы со сном, хроническая бессонница;
  • флешбэки, во время которых человек, находясь в мирной обстановке, на короткое время мыслями переносится в травмирующую военную ситуацию;
  • сильнейший психологический дистресс, наблюдаемый у человека во время события, которое происходит в мирное время, но напоминает пережитую военную ситуацию;
  • стремление избежать раздражителей, которые имеют хотя бы косвенное отношение к пережитому ужасу (человек испытывает нежелание говорить о войне, смотреть военные фильмы и читать соответствующую литературу);
  • повышенная возбудимость, которая до травмирующей ситуации отсутствовала.

Часто люди, страдающие от посттравматического стрессового расстройства, стремятся облегчить свое состояние наркотиками, алкоголем. У них наблюдаются попытки совершить самоубийство. Некоторые военные ветераны испытывают стремление вернуться на территорию, где ведутся боевые действия. Пережитый стресс наблюдается в слиянии с личностью.

Проблемы со сном часто сопровождают боевой стресс

Устойчивость к неблагоприятным факторам

Для участия в военных действиях необходима профессиональная подготовка, а командиру требуется обеспечить доверительные отношения между военнослужащими. Тренировку воинов и их обучение следует проводить в таких условиях, которые напоминают реальные боевые. У солдат возникает уверенность в себе, в технике и оружии, они испытывают доверие к сослуживцам и начальству, а также знают, что необходимая медицинская помощь будет оказана в нужный момент.

Чтобы уменьшить негативное воздействие стресса на людей, находящихся в опасной ситуации, требуются следующие факторы:

  • эффективное управление войском;
  • сплоченность;
  • общественно-государственная подготовка;
  • опытные авторитетные офицеры;
  • качественное снабжение и связь;
  • осведомленность времени грядущих военных операций;
  • информированность, отсутствие слухов;
  • возможности поспать минимум 3 часа;
  • внимательность военных врачей и командиров к состоянию здоровья солдат для предотвращения непродуктивного стрессового поведения;
  • поддержка, оказываемая командирами военнослужащим, которые вернулись в строй и испытывают чувство вины.
Читать еще:  Как определить метиловый спирт в водке

Для избавления от боевого стресса в военной обстановке потребуются отдых, сон, горячая пища, ободрение, успокоение, расслабление.

Если остальные способы для обеспечения отдыха и сна оказались неэффективными, то в маленьких дозах дают успокоительные лекарства.

Требуется поддержка солдат как во время военных действий, так и после их окончания.

Отсутствие поддержки со стороны командира может быть причиной боевого стресса

Уменьшение последствий

Профилактика и ликвидация негативных последствий боевого стресса состоят в отборе военных для участия в последующих операциях, а также в постоянном наблюдении их психического состояния на каждом этапе службы.

Профилактические меры предпринимают на этапе первичных обследований. В Российской Федерации используют методику многомерного скрининга, которая позволяет выявить людей, обладающих склонностью к возникновению психических расстройств и заболеваний.

Если у человека уже есть боевой стресс, то к нему применяется первичная и вторичная профилактика.

Первичная состоит из следующих элементов:

  • отбор, оценивание и составление прогнозов психического здоровья человека в будущем;
  • повышение стрессоустойчивости человека, которое состоит в его подготовке к условиям военных действий.

Вторичная профилактика складывается из:

  • первичной диагностики;
  • вовремя проведенного лечения;
  • прогноза состояний, представляющих опасность для здоровья и жизни человека;
  • действий, направленных на предотвращение возникновения психических заболеваний.

Чтобы предупредить боевой стресс, необходима беседа с психологом, который объяснит солдатам следующее:

  • спокойное отношение к происходящим событиям (решать проблему с различных углов, готовится к любым внезапным ситуациям и последствиям, умение отделять важное от несущественного, добиваться целей, которые соответствуют возможностям — это позволяет предупредить боевой стресс);
  • конструирование повседневности (активность, наблюдение за тем, как развиваются события, умение не избегать ситуаций, что характерно для склонных к стрессу людей);
  • развитие устойчивости к стрессу (использование тестов, чтение соответствующей литературы, спорт, формирование силы воли).

Ликвидация первичных проявлений испытанного стресса:

  1. Успокоить человека, страдающего от боевого стресса.
  2. Установить контакт, чтобы переживший стресс рассказал о том, с чем ему довелось столкнуться.
  3. Недопустимы насмешливое отношение или недоверие к словам, т. к. в таком состоянии военнослужащие особенно остро реагируют на неискренность и отсутствие доверия.
  4. Только грамотным и внимательным отношением можно уменьшить негативные последствия пережитого.

Боевой стресс — опасное для здоровья и жизни человека состояние, к которому нужно отнестись серьезно.

Стресс в боевых условиях: аспекты подготовки и средства противодействия

Откровенно говоря — как вы человека ни накручивайте на стрельбище по самым сложным и серьезным программам, как только в него в реальной ситуации впервые шарахнут в ответ, он поймёт, что до этого момента все было несколько иначе. Хотя бы в том аспекте, что раньше мишени по нему не стреляли.

Скажем так — стресс-тесты нужны и полезны, но все равно это лабораторный эксперимент. Потому что самое главное, что отсутствует на стресс-тесте — это риск для жизни. Стрельбище, каким бы оно сложным ни было, не несёт опасности. Причём, тут есть интересный момент — чем больше боевого опыта у бойца, тем он серьёзнее относится к стресс-тестам. Потому что он начинает понимать, что мишень, выскочившая перед ним — это враг, и если он сам сейчас эту мишень не поразит, то в реальности его убьют или ранят. Срабатывает механизм переноса реального опыта на учебную ситуацию.

Это хорошо видно, когда проход «маршрута» показывает опытный инструктор. Как любят говорить поэтически настроенные граждане — «взгляд становится жестким». Человек накладывает свой реальный опыт на тренировочную ситуацию. Поэтому программа проведения стресс-тестов нужна не только на начальном уровне подготовки, но и на среднем, и на продвинутом. Потому как отношение к процессу тренировки очень сильно меняется с получением реального опыта.

Стресс-тесты и их польза

Любой стресс-тест для молодого бойца — это скажем так, сферическая ситуация в вакууме.

Первый бой — это совершенно другое. Это как первый секс. Только баба при этом страшная как смертный грех, и не ты её хочешь, а она тебя, причём в жестокой и категорической форме. То есть ты «нет», а она «да» и прям щас и здесь.

Как человека ни готовь, но как только начнется ответный огонь, причем такой знаете… Материальный. С кусками земли, летящими в лицо, с ударной волной, с ранеными своими… Так вот, как только начнется такая катавасия, единственное преимущество, которое получит боец, проходивший подготовку по программе стресс-тестов — это то, что он будет стрелять несмотря на весь этот дурдом. Это важно. Но всё это продлится до первого личного физического контакта с действиями противника.

Например: рядом произошел взрыв, человека откинуло, оглушило, контузило, и неудачно уронило на ногу… И вот он лежит. Ни хрена толком не видит, ни хрена не слышит. Одной ноги не чувствует, а по второй течет что-то теплое. Руки не слушаются. Нарастает паника, адреналин гонит кровь как бешеную. Сердце строчит как пулемёт. Что с ним происходит — человек не понимает категорически… Короче говоря, через минуту другую сердечный приступ и кранты. Печально? Печально.

Что произошло на самом деле?

Ну да, человека контузило, оглушило, откинуло в сторону, от удара нога сильно онемела, и он обоссался. То есть ему не оторвало ногу и это не кровь течет. А человек все равно умирает.

Почему? Как так? Потому что человек столкнулся с тем, чего он не знает и не понимает. А как мы все знаем, страх неизвестного и непонятного — самый сильный. А человек не знает, что бывает при контузии, человек не готов к тому, что могут онеметь конечности. И главное — он не знает и не готов к такому выбросу адреналина, который заглушит все, от слова вообще.

Спросите — «А как к этому подготовить-то?»
Отвечу — «А в полном объёме — никак«.

Одна из проблем реального боевого столкновения в том, что, как к нему ни готовь, всё равно для человека, столкнувшегося с этим впервые, все факторы вокруг будут источниками стресса. Причём, стресса неконтролируемого. Потому что пиздец повсюду, и откуда прилетит пиздец конкретно за тобой — категорически не понятно. А самое главное совершенно непонятно почему у тебя трясутся руки, катятся слезы из глаз, кал из штанов, почему ноги ватные и не хотят ходить, а лицо горит так, что походу ты уже осветил своей мордой всю позицию на радость врагу.

И вот здесь кроется один немаловажный момент, практически везде упускаемый — человек просто не понимает, что с ним происходит. Ему этого никто не говорил и не объяснял.

Понятное дело, что как и в вопросе со стрелковыми стресс-тестами, все не покажешь и не объяснишь, в вопросы физиологии и реакциях организма еще сложнее. Можно досконально объяснить человеку что с ним будет и какие ощущения он испытает, если ему прострелят плечо, но пока ему его реально не прострелят, это будет абстракция.

Читать еще:  Как производят ядерные реакторы для АЭС на заводе «Атоммаш»

Все равно в ситуации первого ранения будут и паника, и шок, и страх от случившегося.

Другой вопрос, что человек, обладающий знаниями о том, что с ним произойдёт в теории, на практике выйдет из состояния шока быстрее. И, возможно, даже без помощи окружающих. Знаете такую вещь — человек, который долго и усердно воюет, перестаёт замечать мелкие ранения, которые не сказываются на общем состоянии и функционировании организма? Это происходит потому, что человек опытный уже чётко знает, какие именно ощущения несёт то или иное повреждение. Более того, даже получив серьезное ранение (например, в ногу) опытный боец продолжит вести бой.

Почему? Потому что для него это ситуация уже примерно знакомая, и он прекрасно понимает, что если он не продолжит бой, то ситуация усугубится. А так, если он будет продолжать, есть шансы отбиться, а там и до санитарки с госпиталем дело дойдет.

Для бойца неопытного любая царапина — это ужас и пиздец. Во-первых, потому что в учебке в него никто не стрелял, и уж тем более — не попадал. А во-вторых, не забываем — адреналин усиливает болевые ощущения.

То есть, на адреналине царапина от пули или осколка на боку может восприниматься организмом как прямое попадание гаубичного снаряда. Более того, от такой царапины, боец может получить не иллюзорный шок, и попросту попытаться умереть, изобразив огромную кровопотерю. При том, что никакой кровопотери и близко не будет.

Подготовка к стрессу и необходимые меры

Заранее подготовить человека к сильному стрессу невозможно. В силу того, что наносить ранения в процессе обучения никто не будет. Серьёзные нельзя, а от несерьёзных нету толку. На порезанный палец реакция будет одна, а осколок, цепанувший палец будет давать ощущение, что оторвало всю кисть. А уж вспоминая старую мудрость «у страха глаза велики», залитая кровью из пальца рука дает слишком уж большой простор для фантазии и воображения.

Но несмотря на то, что подготовить полностью бойца к таким ситуациям нельзя, нужно обязательно стараться объяснять некоторые физиологические особенности организма. Причём, именно с упором на физиологию, не касаясь эмоциональной сферы. Идеально свести объяснения всех эмоциональных проявлений к физиологической и гормональной основе. (Да-да-да, и любовь это не зефирические колебания тонких струн души, а элементарная биохимия.) То есть, боец должен понимать, что страх — это естественная реакция организма, а вот паника — это уже неправильно. Потому что это значит, что человеку не удалось удержать себя под контролем. Боец должен знать, что ранение ощущается как правило куда страшнее и болезненнее, чем есть на самом деле.

Типы стрессорной реакции и их преодоление

Так у одного проявится всё вышеописанное, а у другого и оторванная голова не вызовет никакого смятения, и он продолжит весело бежать дальше. Недолго конечно, но продолжит. Точно так же и с другими, менее фатальными (в мгновенном смысле) ранениями. Однако, и простые ранения, и серьезные повреждения могут быть запросто проигнорированы таким человеком. В итоге он умрет от реальной кровопотери — это факт, но в процессе этой самой кровопотери человек будет очень даже сохранять боевую функциональность. Так что порой, если этого не требует ситуация, такого кадра ещё придется оттаскивать и оказывать медицинскую помощь преодолевая сопротивление.

Если вас оглушило и контузило, то это значит лишь то, что нужно первым делом преодолеть всплеск адреналина, который будет мешать, и ощупывать хобот себя любимого, на предмет успокоения себя, что все нормально. Всё на месте, надо просто залечь и немного успокоиться.

Открою страшную тайну — с непривычки у многих от пороховых газов закладывает нос. Опухают слизистые. поэтому при попытке яростно вдохнуть носом такой человек получит прекрасное ощущение удушья. Которое ему, мягко скажем, не сильно поможет, а напротив усугубит и без того нервное состояние. Поэтому же, кстати, всегда советуйте дышать ртом. Причем на счет три. То есть:

— Раз-два-три, вдооооох. До упора, блядь, вдыхаем.
— Раз-два-три, выыыыыдох. Я сказал — до упора, блядь.

От такого дыхания толку будет больше, и самое главное -человеку будет проще успокоиться.

Так что вообще, конечно очень хорошее и полезное дело, в простой,а если еще и язык подвешен — то и в увлекательной форме объяснить бойцам, что все их треморы, слёзы, паники, психи — это не дело их головы или психики, а их организма и гормональной системы. Которую просто надо тренировать, и любая стрессовая ситуация — это всего лишь такой экстремальный способ тренировки. Честно говоря, после таких объяснений становится куда легче жить.

Выведение из состояния стресса другого человека

В боевых условиях это обязан уметь каждый. При том, что никаких супер умений тут не надо. Главное — самому выводящему не увлекаться и голову не терять. А то знаете, нет более увлекательного зрелища чем человек пытающийся вывести другого из шока, ритмичными ударами по морде совмещенными с воплями «ДЫШИ. ДЫШИ. НОСОМ ДЫШИ. ». Смотришь на такое и думаешь:
— Лучше бы просто убили, зачем издеваться то.

Советы очень простые

Не надо бить по морде. А то прям любовь какая-то к оплеухам. Хотите именно стукнуть, дайте подзатыльник. Ничто так не приводит в чувство,как внезапная потеря равновесия средним ухом. А по физиономии просто похлопывать надо. Это делается для того, чтобы кровь начала приливать к щекам и, соответственно, к голове, нормализуя ток крови и убирая приток от места ранения. А если ранения нет, то не надо лупить человека по морде, так и до инсульта долупиться можно. Так что, если раны нет, а шок есть, советую помимо рожи энергично похлопывать по ляжке. Таким образом, на двух «концах» организма образуются точки концентрации крови. И кровоток восстанавливается быстрее. Главное, бить человека не надо.

По поводу команды голосом «дыши»

Не надо орать. Голос должен быть громкий, но монотонный. И не забывайте, что лучше, чтобы человек дышал ртом и вдох и выдох. Просто потому, что на раздраженную пороховыми газами (или грязью) слизистую еще и приходится увеличивающийся приток крови. В результате чего она пересыхает, склеивается и дышать ей становится и вовсе невозможно. А если заставлять человека это делать, то может и кровь носом пойти. А ему и так хуёво.

В крайнем случае, если человек сбивается, теряется, не хочет, есть самый простой способ — регулируете дыхание «в ручном» режиме.

То есть громко и спокойно сказали — вдох, дождались, зажали нос и рот рукой, сосчитали вслух громко и спокойно «раз-два-три», потом руку убрали и дали выдохнуть. Повторять пока не успокоится. В случае возникновения спазма гортани (бывает такое), спазм снимаете быстро и жестко — двумя пальцами резко сжимаете связки вдоль горла по направлению навстречу друг к другу.

Вот как то так. Ну да ладно, тема огромная, будем продолжать и развивать.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector