1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 секретов Серого человека, позволяющих действовать незаметно

Содержание

19 простых приемов, которые заставят любого поверить, что вы чертовски уверены в себе

Порой все мы бываем чрезмерно критичны к себе. Даже общепризнанные красотки имеют претензии к своей внешности, а доктора наук считают себя тупицами. И это еще одно доказательство того, что на самом деле внешность или интеллектуальные способности тут ни при чем. Недовольство собой — признак неуверенности, причиной которой являются комплексы.

Редакция AdMe.ru собрала психологические техники, которые помогут вам стать уверенным в себе человеком.

1. Придайте себе уверенный вид

Сутулость — признак неуверенности, поэтому прямо сейчас выпрямите спину, встаньте или сядьте ровно. Приняв уверенную позу, обратите внимание на свою речь. Прекращайте мямлить. Спокойный глубокий голос убедит в вашей уверенности не только собеседника, но и вас. И не забывайте, что уверенные люди никогда не ходят, ставя ноги носками внутрь. Мозг четко реагирует на мимику и позу и постепенно принимает новую позицию в качестве основной. Постепенно вы и сами поверите в собственную уверенность.

2. Уберите маркеры неуверенности из своей речи

«Можно мне. », «кажется», «вроде бы», «наверное», «если вас не затруднит», «вы не могли бы» — это не просто речевой мусор. Эти фразы выдают в вас неуверенного человека. Забудьте их — и постепенно вы выбросите из головы и свою неуверенность. Если появилось желание сказать «неуверенное» слово, лучше сделайте паузу в речи. Заминки и волнение при общении воспринимаются собеседником как искренность.

3. Вернитесь в детство

Чем больше вы силитесь избавиться от комплексов, тем сильнее они в итоге накрывают, говорят психологи. Более правильная тактика — попытаться разобраться, откуда идут комплексы. Может, кто-то в вашем детстве неосторожно сказал, что у вас маленькие глаза или большие уши? Ну не глупость ли — верить в это до сих пор.

4. Найдите свои сильные стороны

Считаете свои уши некрасивыми? А что есть в вас прекрасного? Чтобы заново построить свою самооценку, сконцентрируйте все внимание на плюсах своей внешности: выразительном взгляде, ровной коже и приятной улыбке. И вы поймете, что лицо гармонично в целом, а уши тут ни при чем.

5. Легко прощайтесь с теми, кто подрывает вашу уверенность в себе

Подруга вскользь упомянула ваши полные голени в разговоре? Это серьезный повод задуматься о собственной самооценке. Психологические исследования показывают, что неуверенные люди сами являются причиной плохого отношения к себе, пускай и бессознательно.

Пересмотрите ваши отношения с людьми. Те из них, кто стремится выставить себя в выгодном свете на фоне других, сами имеют серьезные психологические проблемы. И вы уж точно не нуждаетесь в обществе таких персонажей.

6. Говорите о своих достоинствах

Постарайтесь вспомнить основные вехи своей жизни и собственные достижения на каждом из этапов. Признайте собственные заслуги в достижении пускай даже небольшого успеха. Заведите дневник, где вы будете отмечать эти события.

В нашем обществе не принято рассказывать о своих достижениях окружающим. Мы боимся, что те могут счесть такое поведение хвастовством. Однако заявляя о своих успехах без лишней скромности, вы в первую очередь сами убеждаетесь в том, что чего-то стоите.

7. Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть

Когда мы идем на первое свидание или стараемся произвести впечатление на потенциального работодателя, то стремимся показать собеседнику только положительные качества, умолчав о недостатках. Это заведомо проигрышная тактика, ведь даже если вас выберут, долго шифроваться вы не сможете и всех своих демонов рано или поздно придется выпустить. А натужные попытки показать себя самым-самым лишь оттолкнут от вас людей, ведь вы будете лишь играть роль.

8. Придерживайтесь своего мнения

Есть ли у вас твердая позиция по какому-либо вопросу? Если нет, то стоит ее выработать. Это не значит упереться и стоять на своем, отказываясь прислушиваться к другим. И все-таки ставьте собственное мнение в приоритет. Твердая, взвешенная позицию, которая не колеблется от слов случайных людей, сделает вас сильнее. Этот стержень поможет вам преодолеть неуверенность и сомнения и не стать жертвой манипуляций.

9. Вспомните обиды

Об обидах хочется поскорее забыть. Однако, оставляя негатив в глубине души, мы не избавляемся от него. Со временем этот груз становится все тяжелее, отравляя наше существование. Сядьте и сосредоточьтесь, чтобы выписать обиды в тетрадь. После того как эта работа будет закончена, начните отпускать обиды одну за одной. Постепенно выработается привычка осознавать негатив и работать с ним.

10. Признайте ошибки

Принцип тот же, что и в предыдущем пункте: закрывая глаза на собственные ошибки, вы отрицаете опыт, который подарила жизнь. Совет сводится к письменному разбору ситуаций с выводами, которые вы сделали по каждому случаю. В чем помогла вам та или иная история, которую вы называете ошибкой? Какой урок она вам преподнесла и чем он может быть полезен сегодня?

11. Оставьте женские и мужские стереотипы

Сколько раз вы слышали о том, что девушка должна быть скромной и хрупкой? Так часто, что сами в это поверили? Так яркая личность становится тихоней, лишь бы соответствовать изжившим себя стереотипам. А сколько мужчин страдают от того, что нельзя проявлять нежность и слабость — «мужчины же не плачут». Пора оставить эти пережитки там, где им самое место — в прошлом.

12. Опишите роли, которые вы играете

Все мы носим маски. Это нормально. Но порой некоторые заигрываются настолько, что теряют себя. Каждый раз отказываясь от частички себя, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, вы теряете несколько пунктов самооценки. Постарайтесь вспомнить и классифицировать свои роли: когда, с кем и в какой ситуации вы ведете себя тем или иным образом? Какую выгоду несет подобное поведение? Как перестать идти вразрез с собственной натурой, сохранив при этом хорошие отношения с окружающими?

13. Займитесь своим здоровьем

Не знаете, как полюбить себя? Позаботьтесь о своем здоровье. Начните с похода к врачу и запишитесь в спортзал. Вместе с переменой образа жизни вы обретете цветущий здоровый вид, а привычка уделять себе внимание станет основой здоровой самооценки.

14. Станьте центром внимания

Неуверенные люди боятся привлекать к себе внимание. Но единственный способ справиться со своими страхами — взглянуть им в лицо. Чувствуете дрожь в коленях при мысли о публичном выступлении? Подготовьте доклад и найдите возможность стать спикером.

Если ваша работа не предполагает участие в конференциях или хотя бы собраниях, попробуйте себя в качестве модели. Позируйте художникам или запишитесь на фотосессию. Привлекая взгляды окружающих, вы привыкаете спокойнее относиться к чужому мнению о себе.

14. Наденьте «браслет счастья»

Старайтесь запомнить моменты, когда дела хорошо и вы на подъеме. Произошло радостное событие или добились чего-либо — наденьте украшение, которое будет ассоциироваться с этим успехом. Теперь каждый раз в минуты смятения и неуверенности просто смотрите на свой «счастливый аксессуар», и сомнения развеются.

Читать еще:  Нож Барс-1 - как кованый нож сломался от несложной работы

15. Не меняйте мнение

«Нечего надеть» — проблема выбора, которой каждое утро терзаются миллионы женщин по всему миру. Психологи советуют останавливаться на первой пришедшей в голову идее. И даже если потом вы поймете, что это голубое платье вам не совсем идет, непременно надевайте его.

Научитесь уважать свой выбор даже в мелочах. Не просите советов официанта в ресторане. Утром выберите путь, которым пойдете на работу, и не сворачивайте с него. Научитесь прислушиваться к себе — и однажды вы заметите, что принимать серьезные решения стало гораздо проще.

16. Избавьтесь от чувства вины

Чувство вины — мощное средство манипуляции. Именно этот инструмент используют другие люди, чтобы управлять вами. И вся эта история тянется еще с детства. Порой тревожные родители нагружают детей тяжелейшим чувством вины, разыгрывая сердечные приступы каждый раз, когда ребенок «накосячил», то есть повел себя не так, как они того хотели. Впитав эти модели, многие проносят чувство вины сквозь свою жизнь, становясь жертвой манипуляции окружающих.

Простив обиды, нанесенные другими людьми, не забудьте простить и себя. Помните, что обида — это всегда выбор, пускай и неосознанный. Испытывать обиду и обвинять другого в своих проблемах — пример деструктивного поведения. Не пускайте в свою жизнь чувство вины, которое навязывают вам заинтересованные люди.

17. Определите, что мешает вам добиться цели

Возьмите лист бумаги и напишите свою цель. А затем — установки, которые мешают вам ее добиться. После этого напишите фразу, обратную отрицательной установке, допустим: «я сильная», «я красивая», «я богатая», «я успешная» и т. д. Затем попросите близкого человека прошептать вам эту фразу на ухо и коснуться вашего плеча.

Вы также можете проговаривать ее самостоятельно, перешагивая с ноги на ногу. Тем самым вы ставите якорь в теле, заставляя его запомнить новую установку.

18. Найдите свой недостаток у знаменитости

У вас кривые зубы или короткие ноги? Присмотритесь повнимательнее к актрисе или актеру с той же особенностью. Например, в интервью Джерард Батлер рассказывает о своем оттопыренном ухе, которое гримерам иногда приходится приклеивать к черепу, у Милы Кунис разноцветные глаза, а ее супруг Эштон Кутчер имеет сросшиеся пальцы на ноге. Несмотря на практически неограниченные возможности косметологии и пластической хирургии, не все звезды спешат исправлять внешность. Мировые знаменитости считают свои физические недостатки изюминками, так почему бы не последовать их примеру?

19. Найдите неуверенность в теле

Попробуйте как можно конкретнее описать свое чувство неуверенности и отыскать его в теле. Закройте глаза и сосредоточьтесь. Что напоминает это чувство, как оно выглядит, в каком органе оно живет? Отвечая на эти вопросы, многие проводят аналогии с черной дырой или грязным болотом, но ваша ассоциация должна быть уникальной.

После этого максимально усильте это чувство и доведите его до крайней точки. Продолжайте, пока неуверенность не лопнет как мыльный пузырь, освободив вас.

Пожалуй, самый главный, хоть и банальный совет — наплевать на мнение окружающих. Забудьте о стереотипах, навязанных СМИ и киноиндустрией. И каждый раз при остром желании что-то поменять в себе вспоминайте, что недовольство внешностью может быть симптомом более глубоких психологических проблем. Гармония с собой намного важнее соответствия навязанным стереотипам, согласны?

Неочевидная сторона эффекта Даннинга — Крюгера

Многие люди думают, что понимают суть эффекта Даннинга – Крюгера, прочитав его описание где-нибудь в википедии или на любом другом популярном ресурсе. Однако в силу своего низкого уровня квалификации в области социологии часто оказывается так, что они совершенно недооценивают глубину и разнообразие форм его проявления, причём даже у самих себя. Даже читая про этот эффект они не осознают, как далеки от понимания его реального смысла, испытывая в точности то когнитивное искажение, о котором говорится в описании, которое они читают. В социологии есть вещи, осмысление которых требует понимания того, что осмысляешь. О подобных «замыканиях» я буду говорить довольно часто, поскольку они составляют основу наших научных исследований в «Социальном Лесничестве».

Суть эффекта Даннинга – Крюгера, казалось бы, проста: человек в силу своей низкой квалификации в чём-либо склонен переоценивать своё понимание вещей в этой области и при этом не осознаёт свой низкий уровень квалификации. Выражаясь афоризмами, можно сказать то же самое словами Бертрана Рассела:

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества

Ф. М. Достоевскому приписывают также фразу вроде такой:

Дурак, который понял, что он дурак, уже не дурак.

Подобных фраз много. И вот, прочитав такую, наш читатель уже думает, что раз он понимает заложенный в неё смысл, то он уже точно не дурак, что он обладает знанием и понимание настолько, что к нему подобные фразы применять бессмысленно. Удивительно то, что смысл подобных фраз понимают почти все… и почти все думают, что к ним всё это не относится. И почти ко всем как раз относится.

Наша проблема со стороны выглядит примерно так: человек прочитал что-то про эффект Даннинга – Крюгера, проникся мыслью, согласился с ней, быстро нашёл примеры из своей жизни, как он безуспешно пытался объяснить что-то человеку, который ничего не понимает в некоторой области, но упорно пытается спорить, а может быть и себя вспомнил, как он думал, что в чём-то разбирается, пока на самом деле не начал разбираться. Человек этот думает, что понял суть феномена, научился его распознавать и следить за тем, чтобы самому не оказаться его жертвой… и тут же становится очередным образцом, по которому данный эффект можно изучать. Почему? Потому что в силу своей низкой квалификации в области социологии он не видит, что суть данного метакогнитивного искажения гораздо серьёзнее, чем в этих поверхностных описаниях. Я попробую пояснить это здесь хотя бы кратко на примерах со всё увеличивающейся сложностью обнаружения в них эффекта Даннинга – Крюгера. Чем дальше вы будете читать, тем больше вероятность, что вы ничего не поймёте. Далее пойдут абзацы текста, почти не связанные между собой сюжетом, кроме разве лишь наличия в них всё усложняющегося проявления обсуждаемого когнитивного искажения.

Возьмём для начала простейший пример. Пить и/или курить вредно. Те, кто об этом не знают и делают это – яркие жертвы эффекта Даннинга – Крюгера. Многие из них при этом закусывают выпивку «соусом доктора Фокса», который выражается в советах врачей или якобы научных исследованиях. Они не способны осознать, что пить и курить вредно в силу тех же особенностей интеллекта, которые и являются причиной употребления этих ядов (кто не понял, одна из этих особенностей – тупость). То есть, грубо говоря, ситуация такая: умный человек достаточно умён, чтобы не пить и не курить по собственному выбору, а глупый не достаточно умён, чтобы самостоятельно додуматься не употреблять алкогольный и табачный яд, и не достаточно умён, чтобы поумнеть и бросить данные привычки, если они у него были. Перефразирую Ф. М. Достоевского, упомянутого вначале, – если дурак поймёт, что он дурак – он перестанет делать то, что делает его дураком (в данном примере – пить и/или курить).

Идём дальше. Взять, скажем, начинающего фотографа. Ведь не даром по интернету ходят шутки про таких людей, что, дескать, купил зеркалку и уже считает себя профессиональным фотографом, а если купил скальпель – то уже профессиональный хирург. Ведь и правда, с хорошей профессиональной техникой фотографии и правда будут получаться на твердую «четверку с плюсом», если у человека хотя бы руки растут из плеч, а поскольку большинство не в состоянии отличить искусство от ширпотреба, такие фотографии будут оценены выше, чем они того стоят. Не понимая свою низкую квалифицированность в области фотографии, человек тоже не будет осознавать, что по сути его работы – помойка. В эту же категорию примеров попадают начинающие дизайнеры, программисты, частные строители (шабашники) и т. д.

Горе-строитель, у которого в частном доме рухнул потолок, скажет, что «надо было толще арматуру брать», но не скажет, что не сделал расчёт плиты перекрытия на распределённую и сосредоточенную нагрузку, потому что он в принципе не знал о необходимости таких расчётов, а когда его уволят, или когда горе-заказчик пошлёт его лесом, он не будет понимать за что, так как в принципе не способен осознать узость своего понимания строительной механики. Часто такая ситуация возникает с шабашниками, которые не понимают, почему им не платят за работу то, что они якобы заработали. Им невозможно объяснить, почему тот или иной элемент в строительстве они сделали неправильно, потому что у них на всё один ответ «мы так всю жизнь делали, наши деды так делали, и ничего», а фразу «расчёт балки на прогиб» они никогда и не слышали. Корче говоря, объяснить некомпетентному человеку то, что он некомпетентен, невозможно именно в силу его некомпетентности.

Читать еще:  10 причин, почему Курсы Выживания убивают, а не помогают выжить

Я нередко наблюдал за попытками так называемых «ферматистов» предъявить своё изящное доказательство Великой Теоремы Ферма. С одной стороны, удивляет их настойчивость пропихнуть полную математическую несуразицу, а, с другой стороны, — их неспособность понять аргументы людей, которые действительно понимают математику. Фанатику-ферматисту невозможно объяснить, в чём ошибка в его доказательстве. Он будет с пеной у рта доказывать, что «научная мафия специально не хочет признавать моё доказательство…», будет обвинять математиков в том, что они сговорились и не пропускают талантливых людей в науку, чтобы не потерять свою работу и т. д. Есть довольно много таких обиженных на науку людей, которым в силу их непонимания математики невозможно объяснить, что их «доказательства» не являются доказательствами Теоремы, однако у них есть сайты, где они говорят, что вот, их обижают, их не признают… аналогично дело обстоит с другими учёными, которых сейчас модно называть «альтами» или «альтернативными учёными». Почти все они не владеют логикой, но не способны понять это, так как не владеют логикой.

Некомпетентный начальник, не понимающий основы управления, скорее всего свалит всё на подчинённых, будто это они не справляются с задачей, в то время как он не понимает (и не может понять в силу узости своих представлений), что именно он неверно наладил схему управления. Возможна и другая ситуация: подчинённые в силу своей некомпетентности в области управления будут думать, что во всём виновато управление, не понимая, что это они такие бездарные, что завалили проект. Вообще просто понаблюдайте за людьми, они часто ищут оправдания своих неудач на стороне, а заслуги объясняют именно своими личными качествами.

Здесь, кстати тоже есть интересная особенность нашего общества, попадающая в нашу тему: многие думают, что во всём виновата власть, с другой стороны считают себя достаточно компетентными, чтобы её выбирать и вообще разговаривать о политике, вести кухонные разговоры на политические темы и говорить в духе «надо было этому Путинку так сделать:…» Осознать свою некомпетентность в политической сфере эти люди не могут сами знаете почему.

По данной теме можно вообще привести множество примеров, где описываемый эффект работает в полной мере: от фанатичного увлечения футболом до коллекционирования каких-нибудь монеток, от увлечения компьютерными играми до попыток строить карьерную лестницу в официальной науке (это не все поймут, но когда-нибудь я поясню). Все люди, страдающие подобной ерундой, не способны в силу своей некомпетентности в вопросах нашего жизнеустройства осознать, что занимаются ерундой. Осознание смысла своей жизни и необходимости действовать в соответствии с этим смыслом для них является пустым звуком, потому что уровня их понимания хватает только на ерунду.

Есть такая популярная шутка про марксистов. Марксистов не существует. Человек, который понимает марксизм, никогда марксистом не будет, а тот, который не понимает, марксистом не является. Эта шутка содержит в себе обсуждаемый нами эффект, но она очень не понравится «марксистам»… они её не поймут… сами знаете почему.

Гораздо более сложным является непонимание последствий своих решений в жизни. Есть такое наблюдение, что люди не понимают причины происходящего с ними. Например, человек живёт в плохих условиях, постоянно должен торчать на работе ради каких-то копеек, постоянно что-то в его жизни не ладится. Он не может осознать, в чём именно причина, но часто находит «простые объяснения» тем последствиям, которые всю жизнь и разгребает, которые по сути являются всего лишь оправданиями. Скажем, женщина может найти простое объяснение того, почему она до сих пор «сильная и независимая» в фразе «все мужики козлы», одновременно с этим мужчины могут найти такое же объяснение своих неудач в другой не менее известной фразе. Вообще, любящие поплакать о своей судьбе люди – это все те, кто полностью находится под властью эффекта Даннинга – Крюгера. Осознать причину своих неудач они не могут именно потому, что причина эта – та же самая причина, которая привела их к этим неудачам, то есть неспособность мыслить и принимать правильные решения. Если бы они действительно понимали свою жизнь, не было бы и неудач, не было бы и необходимости плакать. Когда у человека что-то не ладится в жизни, далеко не всегда он способен отыскать длинную-предлинную цепочку причинно-следственных связей, которая, возможно, тянется на многие годы, и отыскать её начало. Почему? Потому что он, в силу узости своих представлений об этом мире, не знает (а если ему сказать, то не поверит), что подобные цепочки действительно существуют и их действительно нужно уметь раскручивать. Они не могут осознать, что каждое действие в этом мире имеет последствия. Причём нередко причина от следствия может отстоять на многие годы и даже десятилетие. Однако это уже сложная тема, она явно требует отдельного разговора.

Ну и последний пример на сегодня (но не последний по своей сложности) – есть люди, которые реально думают, что понимают эффекта Даннинга – Крюгера. Так вот… они его не понимают! Подумайте сами, почему. В качестве подсказки задайте себе вопрос: вот вы прочитали эту статью, и что? Вы думаете, что поняли её смысл? 🙂

Несмотря на вышесказанное, всегда есть способ «проломить» замкнутый круг, образованных эффектом Даннинга – Крюгера. То есть с одной стороны дурак не может стать умным именно потому что дурак, но, с другой стороны, люди умнеют. Из любого замкнутого социологического круга есть выход, то есть можно научиться понимать то, что для своего понимания требует это же самое понимать изначально. «Замыкания» всегда имеют точку входа и выхода. Но как же их отыскать?

5 секретов Серого человека, позволяющих действовать незаметно

Мне (автору статьи, Gray Wolf’у — прим. пер.) часто задают вопрос — «А кто такой серый человек?«. Большинство людей имеют довольно смутное представление о сером человеке, если вообще имеют, поскольку своё мнение основывают в основном на фильмах (что уже нездорово). Поэтому сперва пройдусь по основам, чтобы дать вам представление о том, как я воспринимаю эту концепцию.

Что входит в понятие Серого Человека?

Образ серого человека — это теория, за которой идут тактика, методики и процедуры, нацеленные на следующее:

  • чтобы ваш недруг или потенциальный противник оставался в неведении о ваших действиях,
  • чтобы позволить вам действовать в нераспологающей, наполовину враждебной среде.

Проще говоря, это означает выстроить свою деятельность так, чтобы другие люди не обращали на вас внимания и не не нацеливались на вас, пока вы заняты своими делами. В конечном счёте, это сводится к тому, чтобы спрятаться прямо у всех на виду.

Это не попытка стать невидимым или избегнуть обнаружения, поскольку это вам же помешает действовать. Понятие серого человека попросту следует за понятием OPSEC (Operational Security) — конспирации. Это так же просто, как не быть выбранным для вызова к доске в школе, и так же сложно, как безопасно и успешно встретиться с источником секретной информации, не выдав вашего знакомства и цели встречи.

Что НЕ входит в понятие Серого Человека?

В силу того, что представление большинства людей о тайных или скрытных действиях (а это разные вещи, и они требуют разного подхода — но это вне контекста данной статьи) основано на кинематографе, они не владеют пониманием того, как действует серый человек.

Применение концепции серого человека не обязательно сводится к тому, чтобы прятаться и оставаться незамеченным — это сравнительно просто. Те парни в оранжевых жилетах, служащих им пропуском повсюду — ведь никто не будет спорить, что они применили подход серого человека для проникновения в нужное им место, не привлекая ничьего внимания, хотя при этом они не были одеты неприметно, наоборот, оделись так, чтоб их никто не пропустил.

Читать еще:  Зачем нужно гражданское оружие: Стрельба в Хабаровске

Так в чём же секреты серого человека? Что и как делать и на что обращаться внимание, чтобы можно было спокойно делать свои дела, оставаясь «в тени» — не прислекая лишнего внимания?

Вот эти 5 секретов Серого человека, позволяющих действовать совершенно незаметно:

1. Понятие серого человека основывается на психологии

То, как вы одеты, определённо влияет на степень вашей незаметности. Но нужно смотреть глубже и шире. Вне зависимости от того, что вы делаете, и насколько вы способны это делать, всё сводится к психологии — в конкретном случае, к психологии вашего противника.

Не всегда годится просто шататься вокруг да около в серой толстовке с капюшоном (хотя и этот подход находит своё применение, и у меня тоже есть толстовка для ведения наружного наблюдения), или наоборот не носить чего-то с собой, или вести себя таким образом, который привлекает внимание. То самое внимание, которого мы пытаемся избежать.

Ретикулярная активирующая система (Reticular Activating System, RAS), или РАС — это часть вашей нервной системы в основании мозга на верхушке позвоночника, фильтрующая сигналы нервных окончаний (кроме запаха), чтобы ваше сознание не было перегружено. Вот короткое (англоязычное) видео с пояснением:

Это могущественный участок вашего мозга, который можно использовать для осознанных изменений в своей жизни, но это уже другая история.

Нам нужно использовать понимание о том, как РАС работает, для достижения максимальной невидимости, чтобы нас не оценивали ни как угрозу, ни как мишень. Не беспокойтесь о том, как это работает в подробностях — я тоже не знаю. Я просто знаю несколько способов, которые реально действуют, и методики, которые делали людей заметными.

Я прожил существенную часть моей жизни на авиабазах. Если вы там бывали, то знаете, что самолёты постоянно взлетают и садятся круглые сутки, и производят много шума. Если вы немного поживёте там, то перестаёте их слышать, и обращаете внимание только если какой-нибудь гость удивляется, как вы можете жить в постоянном шуме. Вот хороший пример того, как работает РАС — вы их слышите, но не замечаете.

2. То, как люди видят вас, объяснимо с научной точки зрения

Когда люди глядят в вашу сторону, они бессознательно отслеживают, как вы выглядите, и быстро формулируют это. Они отмечают общие штрихи вашего образа, не обязательно подробности. Этими штрихами вы можете как управлять, так и затушевать их. В качестве иллюстрации предлагаю посмотреть следующее видео:

Как видно, иногда можно изменять подробности, и люди не будут их замечать, даже если на них сконцентрировано обсуждение. И снова — именно так работает РАС. Вы не сможете повлиять на свой цвет волос или наличие веснушек, но если вы делаете всё правильно, то вам и не нужно об этом беспокоиться. Управляя крупными деталями, которые заметны для людей, вы управляете тем, какое внимание эти люди вам уделяют.

Как можно это использовать, чтобы уклониться от излишнего внимания? Ну, если кто-то в толпе людей, одетых в свободном стиле, носит нечто резко отличающееся, вроде делового костюма, то при беглом осмотре мимоходом этого человека сразу замечают. Вместо множества малоразличимых отличий их РАС сразу переключается на крупное отличие и передаёт эту информацию сознанию, что приводит к тому, что они осознанно начинают присматриваться к вам.

Если вы пытаетесь слиться с окружением, вам нужно думать не только о не-выделяющихся цветах, а приглядеться к тому, что носят все вокруг, и принять усреднённый образ. Если вы на пляже, где все одеты в яркие цвета, ношение тусклых цветов заставит вас выделяться. И точно так же, если большинство людей вокруг одеты в синее и зелёное, а вы носите одежду того же стиля, но красную, вы выделяетесь и привлекаете нежелательное внимание.

3. Ваши действия — часть вашего образа

3.1. Следуйте за толпой

Если вы носите подходящую одежду в соответствующем месте среди похожих людей, но стоите в полный рост, когда все остальные присели — вы заметны. Если вы в библиотеке, где все вокруг зубрят, а вы сидите лопаете бутерброд — вы заметны. Как и в случае с вашей одеждой — смотрите за тем, что происходит вокруг, что делают люди.

3.2. Ведите себя так, будто вы и должны быть здесь

Это может на первый взгляд показаться идущим вразрез с предыдущим пунктом. Однако это не так, и тут есть что принять во внимание.

В армии нам всегда говорили передвигаться с определённой целью. Тогда причиной этому было нежелание сержантов видеть, как мы праздно шатаемся по расположению. Но позже я обнаружил, что это полезно и при умышленном нахождении в какой-то области с совершенно другими целями, например, осмотром, наблюдением или слежкой.

Если вы перемещаетесь по местности, люди уделят вам меньше внимания, если вы выглядите сосредоточенным на каком-то обычном деле. Я также обнаружил, что этот образ подкрепляют определённые предметы, например, планшет или блокнот — это сразу заставляет окружающих думать, что вы и должны тут быть. Это вроде того, как вели себя вышеупомянутые парни в оранжевых жилетах — не то, как себя нужно постоянно вести, но в ряде ситуаций это срабатывает.

4. То, КАК вы что-то делаете, так же важно, как и то, ЧТО вы делаете

Решив носить что-то, что позволит вам пребывать в некоей области незамеченным, нужно поработать и над своим поведением. Эта часть имеет огромное значение, именно так я замечал наблюдателей, когда выступал в роли контр-наблюдателя.

Ваше поведение — не то, ЧТО вы делаете, а то, КАК вы это делаете. Если вы идёте и крутите головой в поиске возможных угроз, вы выглядите подозрительно. Это может сработать как часть профилактических мер, чтобы не выглядеть жертвой, но может привлечь некоторое внимание. В кино это показывают крайне бестолково, особенно когда актёр играет роль обученного профессионала и шныряет налево-направо, будто собирается украсть пирожки.

Слыхали такую фразу, будто кто-то пахнет, как полицейский? Это «запах» возникает из их поведения, напоминающего поведение полицейского (помимо прочего — полувоенной одежды, стрижки, сложения). То же относится и клюдям, долгое время отдавшим службе в армии. Вокруг них витает определённый аромат, исходящий от выправки, походки, уровня уверенности или бдительности, или других вещей, общих для военных. Если вы замечаете такие вещи, вы получаете преимущество, и способны либо стать незаметным, либо ввести кого-либо в заблуждение о вашем прошлом.

То же самое, когда вы путешествуете. Если вы гуляете и глазеете, как типичный турист, то можете привлечь внимание преступников. Они могут сделать вывод не только по вашим местам пребывания, но и по тому, как долго вы пялитесь на что-то и постоянно осматриваетесь, так как не знаете точно, где находитесь.

Попросту говоря, нужно вести себя естественно. У людей есть ожидания относительно того, как кто-то стоит, сидит, идёт, двигается, действует и так далее, и если вы не попадаете в их ожидания, их РАС пинает их в мозжечок, и вот вы уже на экране их радиолокатора.

5. Наблюдение за людьми — великий учитель

Получив представление о том, на что смотреть, идите и смотрите. Наблюдайте за тем, как люди обычно действуют в разных обстоятельствах. Я вытаскивал курсантов на прогулки по магазинам, именно для наблюдения за людьми.

Старайтесь выяснить, чем они заняты, каково их прошлое — опираясь на то, как они выглядят, что делают, как себя ведут.

  • двое разговаривают — каковы их взаимоотношения?
  • у кого есть военный опыт?
  • есть ли полицейские вне службы или под прикрытием?
  • почему сегодня они пришли именно сюда?
  • что они делают в жизни?
  • каковы их увлечения?

Проявите внимание, когда будете смотреть кино. Можете ли вы видеть, где заканчивается персонаж и начинается актёр? Можете ли сказать, кто тренирован, а кто нет? Предполагаемые спецназовцы с пальцем на спуске — не представляют ли они опасность для своих товарищей?

Рекомендую посмотреть фильм «Джон Уик» — это, на мой взгляд, отличный пример того, как должен выглядеть бой накоротке. И можно видеть, что Киану Ривз много тренировался.

Чем больше вы наблюдаете за людьми, тем больше можете сказать о том, что выглядит «нормально» в различной обстановке. И тем легче вам будет стать серым человеком — слиться с окружением, или хотя бы не слишком выделяться.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector